歪み改善メニューを体感！ピラティス＆ダンス

【戎橋筋商店街 春の体験博「女子力UP♪」2016　レポート】
5/19（木）に13:00からと19:00からの2回行われたプログラム
【夏準備！ピラティスで二の腕・お腹を集中ケア】。

会場であるフィットネス館は、女性専用のフィットネスジム。
場所は、1階にカラオケ館があるB&Vビルの4階です。
フィットネス館は、昨年より、身体の歪みを整えるプログラムが充実。
姿勢のスペシャリストである、花岡正敬さん（身体改善のための施術・指導を行いながら、女性の姿勢・体型改善のための商品ブランドプロデュースや執筆活動も行う方！）が考案したメニューを、体験いただきました。

場所は女性専用のジム内にある、ホットスタジオ。
ミネラルミストで岩盤浴効果があり、居るだけで綺麗になれる会場です。

体験された方の感想は・・・
・「ピラティスは、初めてしましたが、呼吸のしかたや基本の動きを中心に教えていただき、わかりやすかったです。（30代・女性）」
・「姿勢がなんとなく真っすぐになったような…？（50代・女性）
・「インストラクターの方々が親切で、無理なく体を動かせて、とても楽しかった。（40代・女性）」
・「ヨガとピラティスの違いをわかっていなかったが、体験することでわかり、とてもおもしろかった。（30代・女性）」
・「久々に体を動かし爽快でした。（50代・女性）」
・「身体が伸び、道具を使ったストレッチが楽しかったです。（50代・女性）」
・「普段の生活も気にしないといけない事を教えてもらえてとても良かったです。（40代・女性）」
・「最初室内の暑さに耐えれるか心配でしたが、終わった後の汗はサラサラで気持ちよかったです。（40代・女性）」
・「若くないからついていけるか心配でしたが、とても楽しく体験できて良かったです。戎橋筋商店街は毎日通るのに、すごくきれいで楽しく過ごせる場所があるのに気付かなかった。（40代・女性）」
・「水素水が飲めるのがよかったです。（30代・女性）」
・「思ったより人がたくさん参加していて心細くなかった。1人で参加している人が多くて安心した。（40代・女性）」
・「とっても楽しくて時間が早く過ぎた。（10代・女性）」
・「初体験ですが、無理なく楽しんで取り組めました！（20代・女性）」

えびすばし三姉妹・次女と三女のふたりも、プログラムを体験！
体験レポートも併せてご覧ください♪

▼ミズえびすばしのトピックス
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